INNA
TRI
ГЛАВНАЯ
БЕГ
БЛОГ
ОТЗЫВЫ
КАЛЬКУЛЯТОР
ТАРИФЫ
КОНТАКТЫ
ГАЙД
EN
ГЛАВНАЯ
БЕГ
БЛОГ
ОТЗЫВЫ
КАЛЬКУЛЯТОР
ТАРИФЫ
КОНТАКТЫ
ГАЙД
🌐 EN
КАЛЬКУЛЯТОР
Расчёт времени, темпа, скорости и плана питания для бега и триатлона
ТРИАТЛОН
БЕГ
ПИТАНИЕ
Sprint (0.75 / 20 / 5)
Olympic (1.5 / 40 / 10)
Ironman 70.3 (1.9 / 90 / 21.1)
Ironman 140.6 (3.8 / 180 / 42.2)
Плавание (мин/100м)
Вело (км/ч)
Бег (мин/км)
Транзитки Т1+Т2 (мин)
РЕЗУЛЬТАТ
--
общее время
ЗНАЮ ВРЕМЯ
ЗНАЮ ТЕМП
ЗНАЮ СКОРОСТЬ
Дистанция
5 км
10 км
Полумарафон (21.1 км)
Марафон (42.2 км)
Ваше время
Дистанция
5 км
10 км
Полумарафон (21.1 км)
Марафон (42.2 км)
Темп
МИН/КМ
МИН/МИЛЯ
Дистанция
5 км
10 км
Полумарафон (21.1 км)
Марафон (42.2 км)
Скорость
КМ/Ч
МИЛЬ/Ч
РЕЗУЛЬТАТ
--
Вес (кг)
Длительность гонки
Интенсивность
Спокойная (Z1-Z2)
Соревновательная (Z3)
Высокая (Z4-Z5)
Температура
Прохладно (<15°C)
Умеренно (15–25°C)
Жарко (>25°C)
Вид спорта
Бег
Триатлон
Велосипед