Привет! Меня зовут Инна Рыжих.
Я здесь, чтобы разрушить миф о том, что триатлон и бег - это удел «железных людей» с вагоном свободного времени.
Спорт - моя жизнь уже 20 лет. Я прошла путь от элиты мирового спорта до тренера с 10-летним стажем и сооснователя команды REDHEAD. Но цифры - не главное. Главное то, что я прекрасно понимаю, как сложно бывает найти силы на тренировку после рабочего дня, когда дома ждет семья, а в голове - бизнес-задачи.
Моя задача как тренера - не загнать вас, а грамотно вписать спорт в вашу жизнь. Моя методика построена так, чтобы мы достигали целей без травм, выгорания и надрыва. Спорт должен давать энергию, а не забирать последние ресурсы.
Чем я могу помочь: Я веду учеников онлайн по трем направлениям: триатлон, бег и плавание.
Это значит, что я всегда с вами на связи. Я не просто пишу план, а адаптирую его под вашу реальность. Случился аврал на работе? Заболел ребенок? Мы скорректируем график так, чтобы вы не чувствовали вины за пропущенную тренировку, но продолжали двигаться к цели.
Если вы ищете поддержку, профессиональный взгляд и комфортный темп - нам по пути.
